THE SUMMER END ¿Y QUÉ...?

No hay excusa, el final del verano llegó sí, bueno para los que empezamos a rodar en Septiembre y vivimos en España...la solución sería irse a vivir a un lugar cálido ¿no?,¿ quién te lo impide?, seguramente que tú mismo...persigue tus sueños: coaching co-active www.shoppersdehoy.eu

Si de momento no te planteas contratar un coach y ponerte en el camino que te lleva a realizar tus sueños realidad...conténtate con los rincones preciosos que te brinda tu ciudad, escápate constantemente y pasea por ellos, seguro que ves todo de una manera distinta...

 

Parque "El Capricho" Madrid

 

Real jardín Botánico Madrid

 

 

Terraza " Splash"Hotel Room Mate Oscar"Madrid

 

 

Depende mucho de nosostros que la vuelta a la rutina no se convierta en un problema de salud, os invito a leer este artículo:

                                   http://www.webmd.com/depression/summer-depression


Seguramente al volver de vacaciones tu impulso por renovar tu vestuario sea tú única ilusión y está perfecto que os voy a contar yo!!!!pero daros tiempo sin prisa y dejar que pasen los días e iros de compras cuando la ansiedad de estar de nuevo inmerso en la rutina haya pasado un poco.Os dejo mis siguientes compras de vuelta de vacaciones:

 

T-shirt house of holland

www.houseofholland.co.uk

 

Levi,s curve id

 

 

Fashion louis Vuitton Kusama

 

vans

                                                                        Jersey Kenzo

Daros alguna sesión de rayos UVA, os mantendrá un poco el tono de la piel y os subirá el ánimo.Todo con medida y precaución.Os recomiendo las cabinas de "alta presión", este es mi sitio de confianza: www.thebeautyconcept.com o http://www.bellezaesteticayrayosuva.es/tratamientos-de-bronceado.

Os dejo estos lincks para que veais lo que dicen los expertos sobre el sol artificial:

http://www.zonicsun.com/novedades/los-dermatologos-reconsideran-su-actitud-frente-al-sol-por-la-falta-de-vitamina-d

http://www.enfemenino.com/__e3002-Rayos-UVA-ventajas-y-desventajas.html

 

Piel bronceada y sana "avéne"

Y sobre todo: COME SANO, es uno de los mejores remedios para prevenir la depresión estacional-vuelta del verano: vegetales, frutas, dosis justas de proteínas y azucares naturales, trigos-integrales, grasas simples sin cocinar...es la mejor forma de mantener tu mente sana "pruébalo".
(www.shoppersdehoy.eu dietistas cualificados en el équipo).

http://www.madrid.org/cs/Satellite?c=CM_Publicaciones_FA&cid=1142661758863&idConsejeria=1109266187266&idListConsj=1109265444710&language=es&pagename=ComunidadMadrid%2FEstructura&sm=1109265844004


Escucha música, pasea, arreglate, come sano, debora los libros, relájate y tu vuelta a la rutina será incluso "maravillosa"
                                                      www.shoppersdehoy.eu

                                                                                                                         Vicky O.